コアトルクデバイスには8つの磁石が装備されており、自然治癒効果と血行促進をもたらす磁気治療を提供します。
マッサージノブは足のリフレクソロジーのトリガーポイントをターゲットにし、滑りを防ぎます。
使用方法:
1. オフィスに座って仕事をしているとき、または家でテレビを見たり読書をしたりするときは、両足をトルクプラットフォームに置き、回転させます。
2. 両腕をまっすぐに伸ばし、頭の上で交差させ、毎日 5 ～ 10 分間ねじります。
3. 両腕をまっすぐに伸ばし、片方の腕を上向きに垂直にし、左右にひねるという運動を繰り返します。
4.体を垂直に曲げ、左右にひねります。
5. ハンドルを両手で持ち、毎日5〜10分間左右にひねります。
予防：
1. 食後30分以内は激しい運動は避けてください。
2. 湿った表面や平らでない表面では使用しないでください。
3. 骨折、手術直後、軽度の炎症のある方には適しません。
4. 心臓病のある方は使用前に医師にご相談ください。使用するときは、ゆっくりと開始し、徐々に速度を上げて徐々に心拍数を上げ、急激な負担を避けてください。
5. 力の弱い方や初心者の方は、他の人の助けを借りたり、他の手すりと併用してご使用ください。妊娠中の方は使用を避け、体重が過剰な方は注意してご使用ください。
6. バランスを崩したり転倒したりしないように、過度に激しい動きは避けてください。
注記：
1. 腹部ひねりボードのマッサージポイントに痛みを感じる場合は、運動中に靴下を履いても大丈夫です。
2.当社のフィットネスツイストボードは使用中にわずかな騒音を発することがありますが、テレビを見ているあなたや他の人には影響しません。
3.照明や画面設定の違いにより、製品の色は写真と多少異なる場合があります。
手動測定の違いにより、サイズの若干の違いはご了承ください。
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