脳を変えるには、運動よりも感覚統合トレーニングの方が効果的です。大人が身体と脳の変化を体験するには、15 ～ 20 分の集中的な感覚統合トレーニングだけが必要です。
18分間の感覚統合トレーニングでは、年齢、体調、運動習慣に関係なく、体と脳の両方に変化が見られることがわかっています。
子どもの脳は大人に比べて柔軟なので、感覚統合トレーニングがより効果的です。子どもは若ければ若いほど有利であり、能力の向上も早くなります。子どもが学習、成績不振、落ち着きのなさ、機嫌の悪さ、社会的困難などに悩んでいる場合、または子どもが友達についていくのに苦労していると親が感じている場合には、感覚統合トレーニングが推奨されます。
では、なぜたった 18 分間の感覚統合トレーニングで脳が変わるのでしょうか?
脳には、物理的栄養と感覚刺激という 2 つの栄養素が必要です。どちらも不可欠ではありません。脳の発達の真の目標は、高品質の脳ネットワークを接続することであり、豊富で多様な感覚刺激によってこれを達成できます。-単一の運動を含む単一の感覚刺激では、高品質の脳ネットワークを構築することはできません。-たとえば、-長期間のランニングやボーリングは主に筋肉、骨、体力、または特定のスキルを発達させますが、脳の最適化にはほとんど効果がありません。. 15-20 数分間の感覚統合トレーニングは脳を変革し、人の能力と効率を向上させることができます。毎日実践すれば、人の生活の質と幸福度は間違いなく向上します。平均台はこれを行うのに最適な方法です。製品名: 平均台
色: ブルー、ブラック、ゴールド、シルバー、レッド、パープル、イエロー、グリーン、その他 (カスタマイズ可能)
仕様：ソフト平均台【二つ折り】183×17×8cm
ソフト平均台【三つ折り】270×15×6.5cm
木製平均台【二つ折り】 210×10×7cm
材質: 木材/ソフト
