キネシオロジーフェイステープ

したがって、キネシオロジーテープのブランドの選択は、機械的応答に基づいて制限する必要があります。同じブランドと色のキネシオロジー テープを使用することをお勧めします。これにより、理学療法士は治療計画のテープの伸び率に応じてテープの最適な張力レベルを達成できます。

キネシオロジーテープが人間の運動能力向上に与える効果に関する研究

筋力に対するキネシオロジーテープの効果 既存の研究では、キネシオロジーテープが局所循環を改善し、炎症を軽減し、痛みを軽減し、固有受容を強化することが示されています。ただし、筋肉機能への影響については議論が残っています。いくつかの研究では、キネシオロジーテープが筋繊維の動員に影響を与える可能性があることを示唆しています。しかし、他の研究では筋力の変化は示されておらず、これは、テーピング中の筋線維動員の増加の効果が筋力測定に反映されていない可能性があることを意味します。キネシオロジーテープのスポーツ実践への応用が進むにつれ、人間の運動パフォーマンスにおけるキネシオロジーテープの役割が研究者らの注目を集めています。

筋力に対するキネシオロジーテープの効果に関する研究のほとんどは、下肢の大腿四頭筋と上肢の前腕屈筋に焦点を当てています。大多数の研究はキネシオロジーテープの即時効果を調査しており、持続的な効果を調査した研究は少なく、結論は研究によって異なります。一部の研究では、キネシオロジーテープが筋収縮機能を高め、筋力を増加させる可能性があることが示唆されています。マレーら。前十字靱帯（ACL）再建後の筋力に対するキネシオロジーテープの効果を調査したところ、大腿部の前部にテープを貼った後に患者がより強い筋肉収縮を報告したことが判明した。

その後の研究では、キネシオロジーテープを下肢の筋肉に貼り付けると、筋収縮機能が改善され、筋力が強化され、瞬発力が向上することがわかりました。 Foil は、ハンドボール選手の等尺性筋力に対するキネシオロジー テープの効果を調査し、低速から中程度の速度（60 度/秒と 120 度/秒）での 5 回の屈曲収縮時のピーク トルクに有意な差があることを発見し、キネシオロジー テープがアスリートの筋力を向上させる可能性があることを示唆しました。