1.適切な年齢の子どもたちが背が高くなるのを助けます：トランポリンの運動は、子供の体のさまざまな臓器系の機能を高め、同時に.を強くすることができます。
2.強度の増加：トランポリンの運動は、子供の手足を運動し、筋肉の強さを上げることができます.これらの触覚刺激と筋肉トレーニングを通じて、トランポリンでの一連の条件付き反射トレーニングが脳中心のつながりを確立し、動きをより敏感にし、筋肉が開発されます.}
3.心肺機能の向上：トランポリン運動は、心肺機能を促進し、血液循環を速め、トランポリン運動中に代謝を強化し、呼吸器の機能が強化されているため、一般的な呼吸障害を防ぐことに良い効果があります{2}.
4.肥満の症状を予防または軽減する：ジョギングなどの通常のスポーツと比較して、トランポリンはより多くのカロリーを消費できるフィットネス方法です{.データは、10分間連続的なジャンプが半時間{2}}.}.を摂取することで、{2}}.を摂取します。酸化、予防、および肥満症状を削減する.
5.病気の予防：大規模なトランポリンジャンプは、体全体の血液、リンパ、およびさまざまな体液の循環を促進する可能性があり、それによってコレステロールやトリグリセリドレベルの低下、腎臓の石の岩材の耐えられ、髪型の協力材の増加、髪型の促進の促進、腎臓の岩の岩材の耐えられ、誘発性の促進など、病気を予防および減少させる効果を達成することができます.}睡眠.
6.トランポリンで完了するのがより困難な動きを試みることで子供が知性を開発するのを助けます。このプロセスでは、脳の発達と知性を促進することができます.トランポリンで遊ぶための新しいスキルを常に発見し、忍耐力を強化することを学び、子どもたちが自己の{3}を構築するのを助けることができます。独立して.
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