黄色いトランポリン

 

各トランポリンにはお子様 1 名のみがご利用いただけます。

お子様がトランポリンで遊ぶ場合は、大人が監督してください。

 

他の年長のお子様がトランポリンで遊んでいる場合は、3 歳未満のお子様などの年少のお子様から遠ざけてください。

トランポリンで遊ぶときは、滑らないようにトランポリンの表面が乾いていることを確認してください。

 

トランポリンの中心で跳ねます。

靴を履かないでください。

 

首や脊椎を損傷する危険があるため、トランポリンで宙返りをしないでください。

高いトランポリンで遊んだ後は、飛び降りずに慎重に降りるか、歩いて降りさせてください。

 

トランポリンで遊ぶと身長が伸びる？

はい！トランポリンに限らず、子どもが積極的に行う運動は、下肢の長骨や関節を刺激することで、下肢の骨の成長に役立ちます。

 

たとえば、縄跳びをしたり、高く伸びたり、飛び上がって射撃したり、さらには子供の遊びの中で追いかけたり、走ったり、ジャンプしたりすることも含まれます。

一般に、運動をしないよりは運動をした方がよく、ジャンプ運動は他の運動よりも効果があります。

 

ただし、トランポリンで長時間遊ぶのはおすすめできません。

トランポリンで跳ぶだけで身長を伸ばしたいと思っていると、運動不足になってしまう可能性があります。

他の身長を伸ばすエクササイズと組み合わせるのが最適です。{0}