屋外バレーボール

技術は総合的かつ専門的である

現在、サーブにはこれ以上新しいテクノロジーはありませんが、各チームは、長距離の浮き球、「ハイ ロブ」、および相手のパディングを破壊し、速攻戦術の構成を破壊するためにいくつかの新しいサーブ方法や戦略を採用することを競っています。-最初のパスに関しては、トレーニング時間と割合の増加、およびパディング技術の向上により、エラー率が大幅に減少し、成功率が大幅に向上しました。今後は速攻を形成する条件を整えるために、さまざまなサーブの形に適応する必要がある。スパイクに関しては、まず、一定の歩幅や方向に合わせて助走やジャンプを行うという制約を打ち破り、現場のさまざまな状況に合わせて歩幅や方向を多様に変化させます。-第二に、特別なポジションの役割分担の制限を打ち破り、速いボールのスパイクと強力な攻撃の両方が必要になります。第三に、ポジショニングスパイクの制限を破り、アクティブなランニングで攻撃を実現する必要があります。 4つ目は、3点攻撃の制限を破り、前列でのライブポイント攻撃と後列でのディープ攻撃に発展します。ブロックに関しては、強い攻撃の場合は走って腕を大きく振り上げた後に肩と腕をいっぱいに伸ばす技が使われ、速い攻撃の場合は連続ジャンプの技が使われます。位置を変更する攻撃に対処する場合、-対人、および対-対-エリアのブロックだけでなく、場合によっては新しいタイプのオーバーラップ ブロックも使用されます。個々の戦術的なスパイクに対処するときは、一人でブロックする独立した戦闘能力を向上させることに重点が置かれ、時には空中で手を動かしてチェンジラインのスパイクをブロックしたり、手を使って後方にブロックしたり、ボールをブロックした後に素早い反撃を組織したりしようとします。-後列守備では、肩の回転を横回転に発展させる守備技術や各種ボールブロック技術など、多彩な守備技術の習得と継続的な新技術の開発に重点を置いています。