ポータブルヨガマット

どの素材を選択するか:

PVC:

大量に生産されていますよ！比較的安価ですが、臭いが強く、滑り止め効果もありません。-

NBR:

発泡ゴム素材の一番安いタイプで反発性も悪いのでおすすめしません。

TPE:

反発性と滑り止め性に優れた合成ゴムで、NBR よりも耐摩耗性に優れています。{0}{1}ただし寿命は短く、すぐに消耗してしまいます。

PU + 天然ゴム:

これはマットの表と裏を指し、通常は PU の表層と天然ゴムの裏層で構成されます。 PU は手と足の接触面として汗を吸収し、濡れた状態でも乾いた状態でも優れた滑り止め特性を発揮します。-天然ゴムの背面層が滑り止めとクッション性のサポートを提供します。-天然ゴムがおすすめです！

ヨガをするときにまず必要になるのが、自分に合ったヨガマットです。ヨガウェアを持っていなくてもヨガマットは欠かせません！では、ヨガマットはどうやって選べばいいのでしょうか？まず、素材を検討します。次に、厚さを考慮します。

現在、市場に出回っているヨガマットは主にPVC、TPE、ゴム、鹿ベルベットでできています。厚さのオプションには 3mm、5mm、8mm、10mm があります。ヨガマットを選ぶときは、「衝撃吸収性」「滑りにくさ」「耐久性」の3つの要素を考慮して選びましょう。

PVC マットは非常に厚く、通常は 8mm、10mm、またはさらに厚いです。このタイプのマットはとても柔らかいです。体が触れるとマットが下に沈みます。

実際、これらの非常に柔らかくて厚いマットはピラティスマットであり、ヨガの練習には適していません。立ちポーズや手のバランスのポーズの安定性に欠けるためです。多くの場合、これらのポーズを実行しているときにマットが勝手に移動するため、ヨガの練習にはマットが不安定で安全ではありません。