ルームトランポリン

 

1. インストラクターと子供が一緒にトランポリンに座り、トランポリンの弾力を利用して体を支え、上下に揺れます。

 

2. 上がるのが怖いお子様の場合は、恐怖心を軽減するために、親またはインストラクターが最初にお子様をおんぶしてトランポリンに飛び乗ることができます。

 

3. 子供をトランポリンの上にうつ伏せに寝かせ、インストラクターが立ってジャンプして子供を跳ね上げ、子供がトランポリンの浮き沈みを体験できるようにします。

 

4. 子供をトランポリンの上にうつぶせに寝かせ、頭と首を力を入れて持ち上げ、胸をできるだけ高く上げます。これにより、前庭系の感覚が強化され、体全体の筋肉固有受容の形成が促進されます。

 

5. 子供にトランポリンの上で自由に跳ばせたり、両手にボールを持ってトランポリンの上で跳んだり、インストラクターと一緒に投げたり捕まえたりするゲームをさせます。

 

6. 子供にトランポリンでジャンプさせながら、手に持ったボールを指定されたバスケットに投げ入れます。

 

7. トランポリンの上に風船を吊るし、子供がジャンプするたびにターゲットに当たるようにします。

トランポリンの上にネットバスケットを吊るし、子供がジャンプするときにボールをネットに投げ込むこともできます。

この種のゲームは、子供たちが正しい前庭感覚で空中の視覚空間を判断するのに役立ち、手と目の協調能力を促進します。{0}{1}

 

8. 二人の子供を向かい合わせにして、手をつないでトランポリンの上に立って一緒にジャンプしたり、小さなフラフープで一緒にジャンプしたりして、他の子供たちと動きを調整する能力を訓練し、ジャンプ中にお互いの目を見つめることで視覚的な安定性を高めます。