足首と手首のウェイトピラティス

パフォーマンスを向上させる

従来のかさばる 1 ポンドのアンクルウェイトとは異なり、この洗練された 2 ポンドのアンクルウェイトは持久力、柔軟性、強度を向上させます。

ワークアウトやリカバリーセッション中にウェアラブルな抵抗を追加し、女性にとっては理想的な手首の重量となり、男性にとっても軽量になります。

完全なフィットネスセット

このリストおよびアンクルウェイトセットには、調整可能な 1 ポンドのウェイト 2 個、取扱説明書、およびキャリングバッグが含まれています。

自宅で女性用のウェイトを使用するフィットネス愛好家に最適なこの 2 ポンドのアンクルウェイトは、ギフトや個人トレーニングのアップグレードに最適です。

2 つのウェイトのセット、各 2.5 ポンド、調節可能なストラップが付いた滑らかなネオプレンの外装と、湿気を吸収する柔らかい非研磨性のテリークロスの内装が特徴です。

足首や手首を包み込むように簡単に調整してフィット感をカスタマイズでき、反射トリムにより屋外や夜間の使用の安全性が向上します。

技術を変更せずに筋力トレーニングとリハビリテーション プログラムで体重を増やすことは、漸進的な運動の原則の基本です。

男性でも女性でも、伝統的な上半身と下半身の強化エクササイズと併用したり、バランストレーニングや安定化エクササイズを強化したりできます。

当社では、調整可能なワークアウト ルーチンとして使用できる一連のセットとしてウェイトを提供しており、1 セットを手首に、もう 1 セットを足首に使用します。

家庭でのエクササイズ プログラムに最適なコンフォート フィット アンクル & リスト ウェイト セットを使用すると、ユーザーはテクニックを変更することなく、筋力トレーニングやリハビリテーション プログラムでウェイトを増やすことができます。これは、プログレッシブ エクササイズの原則の基本です。

従来の上半身と下半身の強化エクササイズに加えて、ウェイト セットを使用してバランス トレーニングや安定化エクササイズを強化することもできます。