アスレティックアンクルブレース

足首の捻挫は非常に一般的なスポーツ傷害であり、足首の傷害全体の約 75% を占めます。ほとんどの場合、この損傷は、足の外側で着地するときにつま先が過度に内側に回転することによって引き起こされます。足首の比較的薄い外側側副靱帯は最も損傷を受けやすいです。より厚い内側側副靱帯の損傷は比較的まれであり、足首捻挫のわずか 5% ～ 10% を占めます。

損傷の重症度によっては、靱帯が伸びたり断裂したりして、慢性的な足首の不安定性が生じることがあります。症状は軽度から重度までさまざまです。ほとんどの症例は、ねじれや回転などの突然の外傷の病歴に関連しています。症状には主に足首の外側の痛みが含まれ、多くの場合、足の内側と外側の端に沿った腫れや斑状出血さえも伴います。

重度の損傷により、足関節包外側断裂、足関節骨折、および結合剥離が生じる可能性があります。足首の捻挫は、前距腓靱帯、踵腓靱帯、後距腓靱帯などの外側側副靱帯を損傷することが最も一般的です。 3 つの靱帯の中で、前距腓靱帯は最も大きな役割を果たしており、損傷を受けやすいです。

踵腓靱帯や後距腓靱帯にも損傷がある場合、あるいは関節包が断裂している場合、症状はさらに重篤になり、関節の弛緩や慢性的な不安定性を引き起こしやすくなります。腱、骨、またはその他の軟組織にも損傷がある場合は、さらなる診断が必要です。

重度の足首捻挫の場合は、速やかに医師の診察を受け、スポーツ傷害の専門家に相談する必要があります。 X線、MRI、超音波を使用して、損傷の範囲と関節鏡手術が必要かどうかを判断できます。