トランポリンジムでのトレーニング

 

前庭機能不全の主な理由は次のとおりです。

 

生後 0 ～ 3 か月の赤ちゃんには、首を振ったり回転したりすることがありません。

生後 3 ～ 6 か月の赤ちゃんは、うつ伏せになったり、地面で転がったりすることがあまりありません。

 

生後 7 ～ 12 か月の赤ちゃんは、十分にハイハイしないか、まったくハイハイしません。

3歳未満の赤ちゃんは単調な生活環境、過剰な保護、運動不足があります。

 

1. トランポリン

静的または均一な動きは子供の前庭器官を刺激しませんが、バウンド動作は垂直方向の加速運動であり、子供の前庭器官を刺激します。

 

2. スウィング

子どもたちは前後左右のスイングで速度や体の位置の変化を体験し、多面的な刺激を受けることで前庭感覚の発達を促進します。{0}

 

3. タンブリング運動

タンブリング運動は、子供たちが体幹の筋肉の強さを鍛えることができるだけでなく、逆さまに立ったり立ち上がったりする過程で上下の空間の反転を体験し、調整を強化するために異なる視線に適応する必要があるため、前庭器官に豊かな刺激を与えることができます。

 

役立つヒント

子どもの前庭トレーニングを支援するときは、子どもの耐性と運動保護を考慮し、子どものパフォーマンスと反応を注意深く観察し、やみくもに高強度のトレーニングを追求しないようにしてください。{0}お子様が不快感を示した場合は、適時に運動を中止してください。