正しい取り付け方法
4 つのステップのフィッティング ガイド-
• ステップ 1 – 位置決め: リストバンドを手首から約 2 ～ 3 センチメートル上に置きます。神経や血管の圧迫を避けるため、手首の骨の上に直接置かないでください。
• ステップ 2 – 締め付け具合を調整する: 一度装着すると、指を簡単に滑り込ませることができるはずです。きつすぎると血液循環が損なわれます。緩すぎると、滑って摩擦が発生し、力が不均一に分散される可能性があります。
• ステップ 3 – 重量の選択: 初心者は手首あたり 0.5 kg から始める必要があります。フィットネスの経験がある人は、手首あたり 1 kg を選択できます。手首、肩、首への代償的な負担を避けるために、個々のリストバンドは重すぎないようにする必要があります。
• ステップ 4 – 製品を確認します。肌に優しい裏地、均等に配分された重量、公式の品質検査ラベルが付いている製品を優先します。-取り外し可能なサンドバッグ設計により、重量調整が容易になります。
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