一般的なロングバー
標準仕様はありません。
長さは150〜180cm、直径は2.2〜2.8cm、重さは約6〜8kgです。
この長さと重さ（小型で扱いやすい重さ）は、ホームフィットネスや初心者により適しています。
適合するバープレートは、主にセメント、電気メッキ、または小さな開口部を備えたゴムでコーティングされたバープレートで作られています。{0}}
また、一般的なロングバーの価格は標準的なバーベルに比べて非常に手頃です。
多くの初心者がこのタイプのバーベルから始めることに慣れているのも不思議ではありません。
スタンダードバーベル
標準的なバーベルは、ほとんどが長さ 7 フィート (約 210 cm) で、通常はブリキまたは黒色の外観をしています。
バーには突起した粒子（または彫刻）があり、摩擦を高め、グリップを助け、操作中の滑りを防ぎます。
スタンダードなバーベルとは言いますが、やりたいスポーツに合わせて細部も変更されています。
たとえば、「ウェイトリフティング」や「パワーリフティング」に使用されるバーベルには、重量と直径に関する独自の規定があります。
さらに、スクワットに使用される標準的なバーベルの中には、バーベルが背中で滑るのを防ぐためにバーベルの中央に溝が付いているものもあります。
ベンチプレス用のバーベルも直径が長く、より安定して持つことができ、落ちて怪我をしにくいものもあります。
オリンピック重量挙げバー
オリンピックは非常にプロフェッショナルなレベルであるため、ハンドグリップには摩擦を増やすためにより多くの溝が設計されています。
また、アスリートが操作しやすいように、素材も通常のバーベルとは異なる特殊スチールを使用し、プロ意識を形にしました。
Wバーベル
Wバーベルのデザインにより、握りやすく、手首をより快適にカールさせることができます。
他のバーベルと比較すると、Wバーは通常短いです。一般に、上腕二頭筋や上腕三頭筋などの上肢の小さな筋肉群をトレーニングするために使用されます。
